Sonnengruß mit Bergblick

Lässige Yoga-Einheiten vor Alpenkulisse im mama thresl und Priesteregg in Leogang. Asanas bei frischer Bergluft, vor gewaltigen Gipfeln und sattgrünen Wiesen – ab sofort genießen Gäste des mama thresl und Priesteregg in Leogang Yoga-Einheiten mitten in den Alpen. Gastgeberfamilie Oberlader errichtete kürzlich neun Yoga-Plattformen in den Leoganger Steinbergen, um den Energiefluss fernab des Alltags ins Gleichgewicht zu bringen. Ob allein, mit Gastgeberin Renate oder als mehrtägiges Yoga-Retreat, die dynamisch fließenden und meditativen Übungen in freier Natur sorgen für den optimalen Ausgleich des Körpers.

Yoga mit der Gastgeberin
An sonnigen Tagen im Juli und August trommelt Renate Oberlader ihre Gäste zusammen und gibt selbst Kurse auf den neuen Yoga-Plattformen. Eine Stunde lang weiht sie ihre Teilnehmer in die Kunst der indischen Bewegungslehre ein und plaudert das ein oder andere aus dem Nähkästchen. Vor rund einem Jahr absolvierte die ausgebildete Physiotherapeutin ihre Yoga-Ausbildung bei Trainerin Steffi Rohr und ist nun offiziell Lehrerin der Richtung „Bodega moves“. Der Name steht für „Bodyworks meets Yoga“ und damit für ein funktionales Ganzkörper-Workout, das den Rücken stärkt, den Bewegungsapparat stabilisiert und Kraft fördert. Es kombiniert Elemente des Bodyshaping mit Asanas aus dem Vinyasa Power Yoga. Die Einheiten mit Renate finden für Priesteregg- und mama thresl-Gäste auf Anfrage jederzeit kostenfrei von 17 bis 18 Uhr statt.

Dynamisch und fließend – „Asana & Alpenglüh‘n“
Die Yoga-Lehrerinnen Steffi Biener und Katja Bartsch kombinieren beim „Asana & Alpenglüh‘n-Event“ vom 18. bis 22. September ruhende Körperstellungen mit dynamischen Bewegungen und bringen damit Körper und Geist in Einklang. Steffi Biener verbindet moderne Richtungen wie Inside Yoga, Vinyasa und Hatha; die leidenschaftliche Triathletin Katja Bartsch gilt hingegen als Faszien-Expertin. Das „Asana & Alpenglüh’n“-Package beinhaltet vier Übernachtungen mit Frühstück, ein gemeinsames Dinner am Anreise-Abend, ein Hut-Menü auf Huwi’s Alm inklusive Transfer sowie täglich mindestens zwei Yoga-Einheiten. Das Arrangement kostet 319 Euro pro Person im Doppelzimmer.
Hinter dem mama thresl stehen Renate und Huwi Oberlader, die schon seit 2009 erfolgreich das Priesteregg in Leogang und seit Dezember 2015 die hendl fischerei an der Asitzbergstation betreiben.
 

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