Mut zur Pause

Ein Impulsvortrag in der Therme Bad Waltersdorf gibt Hinweise zur Prophylaxe gegen Burnout. Allgemeinmediziner Dr. Sommeregger hält am 13. März 2014 um 19.30 Uhr Tipps bereit.

Ein interaktiver Vortrag zum Thema „Ganzheitliche Burnout-Prophylaxe“. Dieser Abend hilft, Burnout-Symptome rechtzeitig zu erkennen und ganzheitliche Wege aufzuzeigen, sinnvoll und aktiv gegenzusteuern.

Schwerpunkte des Vortrages
• mehr Energie durch Ernährung und Mikronährstoffe
• Bewegung und Gewichtsreduktion
• ganzheitsmedizinische Burnout-prophylaxe
Im Anschluss Open-end Diskussion

Vorschau
In den kommenden Monaten gibt in der Heiltherme Bad Waltersdorf einen Schwerpunkt zur  Burnout-Prävention mit Dr. Arno Sommeregger.
„Erst wenn wir verstehen, wie unser Körper funktioniert und was er braucht, können wir uns gezielt motiviert und aktiv um ihn kümmern. Entscheidend sind die ersten Schritte.“

Dr. Arno Sommeregger begleitet die ganze durch das Programm der Gesundheitswoche:

Die Gesundheitswoche - Das Programm:
• 4 interaktive Vorträge
• 5 Einheiten gesundes Bewegen
• Einzelgespräch mit jedem Teilnehmer
• Persönliche Betreuung während der „Mut zur Pause“-WocheDas Gesundheitswochenende - Das Programm
• 2 interaktive Vorträge
• 2 Einheiten gesundes BewegenInklusivleistungen:
• 1 TSM®-“Magische 8“-Rücken- oder
Gelenksmassage
• 3 Geführte Meditationen bzw.
2 Geführte Meditationen beim Wochenende
• 2 Salinarium
• Nächtigung im Quellenhotel & Spa**** mit Frühstücksbuffet, Mittagssnack und
4-gängigem Abendessen
• Nutzung der „Quellenoase“ – Therme und der Heiltherme mit 7 Thermalwasserbecken