Bleib in Balance

Dieses Motto gibt das Lebens.Resort Ottenschlag seinen Gästen genauso mit wie die Anleitung, wie sie am besten dorthin kommen. Auftanken statt ausbrennen ist das Leitmotiv des Resorts der Xundheitswelt, das sich unter anderem auch der psychosozialen Gesundheit verschrieben hat - denn Belastungen der Psyche nehmen zu und beeinträchtigen die Lebensqualität der Betroffenen enorm. Psychische Probleme können viele Ursachen haben und diesen geht man im Waldviertler Gesundheitshotel mit Hilfe ärztlicher und therapeutischer Maßnahmen auf den Grund. Dabei steht der ganzheitliche Ansatz immer im Fokus und die soziale, berufliche und biographische Situation werden berücksichtigt.

Burnout muss nicht sein
Zur Ruhe zu kommen und wieder Kraft zu sammeln, ist erklärtes Ziel jener Gäste, die sich für das Burnout-Programm entscheiden. Denn Burnout muss nicht sein, selbst wenn Arbeitspensum und Zeitressourcen scheinbar weit auseinander klaffen. Einchecken und umdenken, bevor es zum Ausbrennen kommt. Die ganzheitliche Lebensstil-Medizin im Haus ist die beste Vorsorge gegen Burnout und Erschöpfungszustände. Zeit ist dabei ein wichtiger Faktor und auch, die Dinge wieder in Ruhe anzugehen. Und sich dabei auf das zu konzentrieren, was man gerade macht. Oft hilft schon dieser Fokus, um aus dem Hamsterrad der „drei Dinge gleichzeitig zu tun“, ausbrechen zu können.
Die Burnout-Prävention im Lebens.Resort Ottenschlag ist ein Angebot im privaten Bereich, das von einem multiprofessionellen Therapeuten-Team (Fachärzte, Psychologen, Physiotherapeuten, Sportwissenschafter) durchgeführt wird. Langfristiges Ziel ist ein gesunder Lebensstil, der zu mehr Lebensqualität führen soll und im Alltag umgesetzt werden kann. Gesunde Ernährung, richtige Bewegung und mentale Gesundheit sind der Schlüssel für eine erfolgreiche Umstellung des Lebensstils. Allen Therapien geht immer eine fachärztliche Erstuntersuchung voraus, auf die dann der Therapieplan aufgebaut wird.
Im Sinne des „bio-psycho-sozialen“ Gesundheitsmodells geht man im Lebens.Resort den beruflichen, sozialen und biographischen Aspekten auf den Grund. Ganzheitliche Lebensstil-Medizin ist die beste Vorsorge gegen Burnout und Erschöpfungszustände. Zeit, Ruhe und die Expertise der Fachleute, in Kombination mit der Waldviertler Natur können einen neuen Ansatz für einen ausgeglichenen Alltag geben.
Wer das Haus betritt, spürt sofort die positive Atmosphäre, die dort zu Hause ist. Ebenso zu merken ist das entschleunigte Tempo, zu dem auch die Gäste aufgefordert werden. Alles einen Tick langsamer zu machen und zur Ruhe zu kommen - auch die Mitarbeiter achten darauf.

Genießen und bewegen
Wesentliche Elemente bei allen Gesundheitsthemen sind gesunde Ernährung und genügend Bewegung. Und zwar möglichst an der frischen Luft, denn auch die kühlere Jahreszeit hat durchaus ihre Reize. Aus der Küche im Lebens.Resort kommen zweimal täglich mehrere Menüs zur Auswahl und ein Frühstücksbuffet mit allem, was für einen guten Start in den Tag notwendig ist. Allesamt sind es Angebote, die Genuss mit Gesundheit verbinden wie auch die Auszeichnung mit der „Grünen Haube“ zeigt.