Yoga allover

Yoga in freier Natur - Yoga AM Berg - Yoga IM Berg und Yoga im Hotel das Alpenhaus Gasteinertal. Vom 20. bis 29. Oktober 2017 stehen das Gasteinertal und DAS ALPENHAUS GASTEINERTAL wieder ganz im Zeichen von Yoga als Quelle für Inspirationen. Ob auf der neuen Yogaplattform oder dem Yogarraum des Hotels Das Alpenhaus mit Blick in die ursprüngliche Natur des Gasteinertals, auf oder gar im Inneren der Berge. Der Yogaherbst von Gastein lädt zum Entschleunigen und Krafttanken ein. 30 Yogalehrende und Vortragende vermitteln hautnah die mannigfaltige Yogakunst, die Yogabegeisterte aus halb Europa nach Gastein lockt. Die Spezialisten vom Alpenhaus Gasteinertal helfen Yoga-Einsteigern mit kompetenter Beratung den richtigen Kurs und den passenden Yogastil zu finden. Denn es warten über 250 Einzelveranstaltungen auf die Gäste.Yogastile gibt es fast so viele, wie Sterne am Gasteiner Nachthimmel. Wer noch auf der Suche nach seiner Lieblings-Yogarichtung ist oder seinen Stil verfeinern möchte, der ist im Alpenhaus genau richtig. Tina Maria Verdi, General Managerin vom Alpenhaus und zertifizierte Yoga-, Mediations- und Achtsamkeitslehrerin sowie Sybille, die Yogalehrerin vom Hotel, stehen Yoganeulingen beratend zur Seite.

Das Programm im Alpenhaus
Als ideale Basisstation auf dem Weg zum Yoga bietet das Hotel Das Alpenhaus Gasteinertal täglich zwei Seminare, die für Gäste kostenlos inkludiert sind. Gemeinsam mit Sandra König, die österreichweit als Ö3 Radiomoderatorin bekannt ist, taucht man ein in die heilenden Kräfte des Poweryogas für den Rücken. Übt Sonnenflows, lernt beim Yin-Yoga Körper und Geist zu entspannen oder mit Detox-Yoga auch emotionalen Ballast abzuwerfen. Mit Udesha Andrea Kubesch arbeitet man beim Therapeutischen Yoga daran den Rücken zu entlasten oder Nacken und Schultern von Überbelastung zu befreien. Ob klassisches Hatha-Yoga mit Diana Lueger oder Feldenkrais und Alexandertechnik im Tanz mit Regina Matsch – im Alpenhaus Gasteinertal werden Körper und Geist zum Schwingen und Klingen auf eine neue Ebene gebracht.

Yoga auf den Gipfeln der Hohen Tauern und im Heilstollen
Während des Yogaherbstes von Gastein stehen auch Intensity Yoga, Aerial Yoga, Kinder- und Familienyoga auf dem Plan, Tanzen und Klangreisen werden ebenso angeboten wie Meditationen zum Thema Natur und Spiritualität, Alpenkräuterkunde und TCM oder nachhaltige Inspiration. Unter freiem Himmel mit direktem Kontakt zur Natur kann man besonders gut zur Ruhe kommen, den Körper wahrnehmen sowie Atmung und Bewegung in Einklang bringen. Gerade im Gasteinertal gibt es zahlreiche energetische Kraftorte zu entdecken: Ob Yoga auf der Plattform am weltberühmten Wasserfall, am Spiegelsee oder am Gipfel des Stubnerkogels – der Yogaherbst von Gastein führt in atemberaubende Höhen und in die Tiefe der Psyche. Ein Ort einzigartiger Heilkraft ist auch der Gasteiner Heilstollen. Im Rahmen der Yogatage findet daher erstmals eine Meditations- und Entspannungseinheit im Stollen statt - und zwar 2 Kilometer im Berginneren.Unter freiem Himmel, mit direktem Kontakt zur Natur lässt es sich besonders gut zur Ruhe kommen, den Körper wahrnehmen sowie Atmung und Bewegung in Einklang bringen. Ganz besonders im Gasteinertal, gilt es doch als Tal zahlreicher energetischer Kraftorte. Freuen Sie sich auf Yoga auf der Plattform am weltberühmten Wasserfall, am Spiegelsee, am Fulseck und am Gipfel des Stubnerkogels.

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