Das Valsugana zieht sich von Trento ostwärts etwa 80 Kilometer bis...
Bundesforste und Naturfreunde gestalten neue Form des Naturerlebens in Österreich – die Wohlfühlwege. „Entspannen, erfahren, erleben!“ lautet das Motto der neuen WohlfühlWege durch Österreichs Wälder. In einem gemeinsamen Projekt errichten die Österreichischen Bundesforste (ÖBf), die Naturfreunde Internationale und die Naturfreunde Österreich vorerst sechs Trails durch die heimische Natur, die mit gezielten Entspannungsübungen und Spielen für Jung und Alt entlang der Strecke das menschliche Wohlbefinden steigern. „Der Aufenthalt in der Natur fördert nicht nur die körperliche, sondern auch die psychische und soziale Gesundheit – das belegen wissenschaftliche Untersuchungen“, betont Andrea Lichtenecker, Geschäftsführerin der Naturfreunde Internationale. „Die neuen WohlfühlWege laden dazu ein, sich regelmäßig in der Natur zu bewegen und sie bewusst wahrzunehmen.“ Die Bundesforste stellen neben ausgewählten Flächen auch ihre Naturexpertise zur heimischen Fauna und Flora zur Verfügung. „Der Wald ist nicht nur Lieferant des wertvollen Rohstoffs Holz oder Lebensraum für Tiere und Pflanzen. Immer mehr Menschen zieht es „zurück in die Natur“ und sie nutzen diese für Erholung und Freizeitaktivitäten“, so Bundesforste-Vorstand Rudolf Freidhager. „Als größter Naturraumbetreuer des Landes tragen wir diesem Trend daher aktiv Rechnung.“ Die neuen WohlfühlWege bieten nicht nur Gelegenheit zur spielerischen Entspannung, sondern informieren auch über die Besonderheiten der heimischen Natur. Der erste Trail auf ÖBf-Flächen wurde dieser Tage im Wienerwald feierlich eröffnet.
Entspanntes Erleben am WohlfühlWeg
Das gemütliche Wandern und das Wahrnehmen der Natur stehen auf den WohlfühlWegen im Vordergrund. Es werden keine großen Distanzen oder Höhenunterschiede überwunden. Sie bieten leicht erreichbare Naherholung, auch für die regelmäßige Bewegung am Nachmittag nach der Arbeit oder am Wochenende. Neben den Naturschönheiten entlang der Strecken bieten ÖBf und Naturfreunde auch zahlreiche Aktivitäten für mehr Wohlbefinden an: Mittels QR-Codes, die mit dem Smartphone eingelesen werden können, gelangt man direkt zu Anleitungen für ausgewählte Entspannungsübungen und Spiele sowie Wissenswertem über Tiere und Pflanzen und ihre Lebensräume vor Ort. Die Wanderungen können so besonders für Kinder spielerisch gestaltet werden. Alle Infos und Aktivitäten sowie detaillierte Routenbeschreibungen und Wetterdaten sind über die Website www.wohlfuehlwege.at abrufbar.
Erster WohlfühlWeg im Wienerwald eröffnet
Dieser Tage wurde der erste WohlfühlWeg auf ÖBf-Flächen im Wienerwald bei Rekawinkel feierlich eröffnet. Der 7,4 km lange Trail führt durch die abwechslungsreiche Wald- und Wiesenlandschaft im Biosphärenpark Wienerwald – mit prächtigen Ausblicken auf die umgebende Landschaft. Als Lebensraum wird vor allem dem Waldrand und seiner Artenvielfalt besonderes Augenmerk beigemessen. Die dichten Sträucher entlang des Weges bieten nicht nur zahlreichen Insekten eine reiche Nahrungsquelle, auch Eidechsen fühlen sich hier wohl. Vor allem Vögel nutzen das dichte Strauchwerk als Brutplätze – manche Arten wie der Neuntöter oder die Turteltaube haben sich gar auf den Lebensraum Waldrand spezialisiert. Weitere Naturhighlights entlang der Strecke bieten auch die für den Wienerwald typischen Streuobstwiesen. Die Sortenauswahl enthält Schätze wie den Roten Herbstkalvill (Apfelsorte), die Pastorenbirne oder den Schweizer Orangenapfel.
Rechtzeitig zu Beginn der Sommersaison eröffnet auf ÖBf-Flächen am Millstätter See in Kärnten der ?nächste WohlfühlWeg. Weitere Trails führen heute schon in Oberösterreich rund um den Pleschingersee ?bei Linz oder in der Steiermark entlang des Ennsweges bei Admont.
Heilsamer Wald
Die Literaturstudie „Naturerleben und Gesundheit“, von Bundesforsten und Naturfreunden bereits 2015 veröffentlicht, liefert einen Überblick über die vielfältigen Wirkungen der Natur auf die Gesundheit. So bestätigen zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen die positive Auswirkung von Naturerleben auf die körperliche, seelische und soziale Gesundheit des Menschen. Schon ein Waldspaziergang reicht aus, um Stresshormone abzubauen und den Pulsschlag zu senken. Menschen in waldreichen Gebieten gelten im Allgemeinen als gesünder, erkranken seltener und leben durchschnittlich länger.
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