Was ist aus den guten Vorsätzen geworden?

Von vielen guten Vorsätzen für das neue Jahr ist im Februar oft nur das schlechte Gewissen übrig. Ziele wie „mehr Bewegung“, „bewusster essen“ oder „ein gesünderer Lebensstil“ sind mit professioneller Unterstützung leichter zu erreichen. Am besten ist eine Hilfe, die zugleich eine Belohnung ist – ein sportlicher Urlaub oder eine erholsame Auszeit mit Wellness zum Beispiel.
 
 
Schwungvolle Smoveytage im Posthotel Achenkirch
Rund 60 Stunden kostenloses Fitness- und Entspannungsprogramm pro Woche gehören zu den einzigartigen Angeboten des Posthotels Achenkirch in Tirol. Die Gäste können aus einer Vielfalt an Übungen für Kräftigung und Entspannung wählen und sich Anregungen für einen „bewegteren“ Lebensstil holen. Von traditionellen fernöstlichen Übungen bis zu den neuesten Fitnesstrends spannt sich der Bogen. Angeleitet von einem erfahrenen Fitness-Team wird aus der anstrengenden Pflicht schnell eine erfreuliche Kür. Wie zum Beispiel vom 4. bis 8. April 2016  die Smoveytage mit MASTER-Instructor Jolanda Gaberthuel. www.posthotel.at
 

Auszeit für die Vitalität im Jerzner Hof
Wer in dem familiengeführten 4-Sterne-Hotel seinen Urlaub verbringt, genießt die einmalige Aussicht und wunderbare Naturerlebnisse in der ersten Reihe – Wanderungen, Bike-Touren, Nordic Walking oder Sonnenskilauf bis ins weit Frühjahr hinein. Das Fitness-Center und das betreute Vitalprogramm des 4-Sterne-Hotels schaffen zusätzliche Möglichkeiten, den Wunsch nach mehr Bewegung zu verwirklichen. www.jerznerhof.at
 

Langlaufen in der Ferienregion Kronplatz
Langlaufen ist gesund. Die kräftige Armbewegung intensiviert die Atemtätigkeit und somit die Sauerstoffaufnahme. Langlaufen ist aber vor allen Dingen abwechslungsreich und bietet Naturerlebnisse pur – insbesondere in der Ferienregion Kronplatz/Südtirol. Das Panorama ist überall grandios und die Südtiroler Schmankerl, die man entlang der Loipen genießen kann, darf man sich bei so viel Sportlichkeit guten Gewissens gönnen.
Der Verbund “Dolomiti NordicSki“ umfasst rund 1.300 km Langlaufloipen in Südtirol, mehr als 300 km gespurte Loipen durchziehen die Ferienregion Kronplatz, darunter so aussichtsreiche wie die Höhenloipen auf dem Kronplatzgipfel und dem Würzjoch oder Geheimtipps wie das idyllische Gsieser Tal. Das Antholzer Tal inmitten des Naturparks Rieserferner-Ahrn ist mit seinem berühmten Biathlonzentrum Schauplatz hochkarätiger Sportveranstaltungen. Ebenfalls im Naturpark Rieserferner-Ahrn ist Rein in Taufers mit einem 8 km langen Rundkurs ein lohnendes Ziel für fortgeschrittene Skater und klassische Langläufer. Auch bei St. Vigil führt die Loipe mitten in die Natur hinein, ins stille „Val de Mareo“. Gleich vor den Toren Brunecks liegen die Loipen des Sportparks Reischach. www.kronplatz.com
 

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