„Atme die Berge“ in Gastein

Von 20. bis 29. Mai 2016 steht in Bad Gastein wieder alles im Zeichen des Yoga.  Eine Yogastunde am weltberühmten Wasserfall in Bad Gastein, ein Sonnengruß inmitten der Bergwelt der Hohen Tauern. Der Sonnengruß ist wichtiger Bestandteil von Yoga. Er aktiviert Körper, Geist und Seele und verhilft zu neuer Lebensenergie. Ein besonderes Gefühl ist es, ihn auf den Bergen zu praktizieren, wo man der Sonne wohl am nächsten ist. Er bekommt dadurch eine ganz neue Bedeutung. Mit den Yogatagen „Atme die Berge“, die 2016 zum dritten Mal stattfinden, hat sich Gastein zu einer Yoga-Destination etabliert. Von 20. bis 29. Mai können Gäste, die in einem der 42 Gasteiner Partnerbetriebe wohnen, an dem vielseitigen Kursprogramm teilnehmen. Der bunte Mix bestehend aus über 300 Yogaeinheiten bietet Yoga-Profis aber auch Anfängern die Möglichkeit, verschiedene Yogastile auszuprobieren. Das Besondere an den Yogatagen in Gastein: Viele Einheiten finden in freier Natur statt. So zum Beispiel auf der Yogaplattform am Wasserfall in Bad Gastein, auf der Hängebrücke am Stubnerkogel, im Kurpark von Bad Hofgastein oder an einem der zahlreichen Kraftplätze Gasteins.
Yogaklassiker und außergewöhnliche Highlights | Tāla-, Detox- und Fliegendes Yoga
Das Gasteinertal gilt in den knapp zwei Wochen als Zentrum der österreichischen und deutschen Yogaszene. „Die Basis sind natürlich Yogaklassiker wie Hatha- und Ashtanga Yoga“, so Elfi Mayr, Organisatorin der Yogatage. „Doch genauso wollen wir unseren Gästen auch neue Yogastile und ein außergewöhnliches Spezialprogramm bieten. Es gibt kaum eine andere Gelegenheit, so viel und so unterschiedliches Yoga in so kurzer Zeit zu erleben wie bei  den Yogatagen in Gastein“, so Mayr.
Tāla Yoga ist ein solches Highlight. Star des neuen Trends ist der Berliner Yogalehrer und Komponist Andreas Loh. Er komponiert Musik für bestimmte Yogaübungen, die diese begleiten. So verschmelzen Musik, Atem und Bewegung zu einem Rhythmus durch den Übende einen neuen Weg zu Harmonie und innerer Ruhe finden.
Detox Yoga unterstützt die Entschlackung und Reinigung des Körpers und Fliegendes Yoga, das in von der Decke hängenden Tüchern ausgeführt wird, vermittelt ein Gefühl der Schwerelosigkeit.

Yogatage im Paket
Das Paket „Atme die Berge“ ist in den insgesamt 42 Partnerbetrieben zwischen dem 20. und 29. Mai buchbar. Inkludiert ist ein 3-Tages-Yogapass, der an aufeinanderfolgenden Tagen für Yogaeinheiten auf öffentlichen Plätzen gültig ist. Vier Übernachtungen kosten mit Frühstück 176 Euro, mit Halbpension im 3-Stern-Hotel ab 232 Euro und im 4-Stern-Hotel ab 320 Euro